ネガティブな感情は、私たちを自分自身から救ってくれます。ネガティブな感情は、私たちに注意を促し、自分の行動を改めるように促す、不思議なシグナルなのです。
不快な感情は罪と呼ばれ（怒り、妬み）、
礼儀正しく接することを拒まれ（嫉妬、不満）、
不健康なものとして認識されてきました（悲しみ、羞恥心）。
文化的に、私たちはこれらの感情を抑えたり、薬を飲んだり、感じた自分を罰したりするように教えられています。このような感情はほとんどが嫌悪的なものであるため、しばしば「ネガティブ」な感情と呼ばれています…しかし、「ネガティブ」は誤解です。
正直なところ、考えてみれば、感情は本質的にネガティブでもポジティブでもありません。
例えば密教では、感情は良いか悪いかだけではなく、様々な点で区別されます。
すべての感情は、その表面下で、動機、本能、注意、知覚、信念、行動などの複雑な変化を引き起こし、特定の記憶を呼び起こしてあらゆる種類の身体的反応を引き起こします。
すべての感情の構成要素には、自分が望むものに向かうための準備（怒り）、自分の地位を向上させるための促し（羨望）、社会的な失態を取り消すための助け（恥ずかしさ）など、それぞれ重要な役割があります。
心理学者のマシューハットソン氏は、「私たちは感情について間違った考えを持っています。感情は非常に合理的なものであり、人類の長い経験によって刻まれた、私たちを必要な場所に導くための道具なのです」といいます。
感情は生きるための道具です。トラブルやチャンスを見極め、修復や獲得の方法を提案してくれます。実際、私たちは感情を直感的に情報を引き出す道具として使わなければ、おそらく消えてしまっていたでしょう。
。感情は多くのことを明らかにしてくれるので、それを少し離れて見極めれば、サイキックエネルギーにアクセスするためのプラットフォームとして使うことができます。感情そのものがすでに完全に開花したエネルギーであり、その根本的な原因を探れば、魂の精神の核の部分にアクセスすることができるのです。
「人間の脳では、学習、記憶、感情は、脳幹を囲む大脳辺縁系に収められています。大脳辺縁系の中で、感情的な衝動は扁桃体というアーモンドのような形をした構造体で発生し、感情に伴う生理的な反応を引き起こします。扁桃体は、ある出来事を思い出したときに、その出来事が起こったときと同じ神経化学物質を放出することで、記憶に感情を刻み込む役割も担っています。”
では、これらの感情は実際には何を言っているのでしょうか、そして、私たちの多くは体のどこにそれらを保持しているのでしょうか？サイコアナリストたちが示唆していることを確認してみましょう。
アンガー
怒りは、自分が過小評価されていると感じたときに生じます。自分の価値を再評価してもらえなければ、他人に危害を加えたり、利益を差し控えたりして、自分の福祉の重要性を再主張するようになります。これは、誰かが必要以上に親切にしようとしたときに怒る理由にもなります。悪意がないのは明らかですが、自分が過小評価されていると感じたり、自分が無能だと思われていると思い込んだりするのです。
心理学者のアーロン・セルは、怒りが個人にもたらす主なメリットの1つが、自分が搾取されるのを防ぐことであると研究しています。自分の価値がわかっていても、誰かがそれとは違う見方をすると、怒りが生じます。心拍数が上がり、汗が出てきて、相手を正すために何ができるかを考えます。実際、怒りにつながる切り捨てのフラストレーションが、自分の望みを叶えてくれることがよくあるのです」。
【身体相関性】
怒りの感情は肝臓にあると言われています。よく怒る人や、もともと怒る体質の人は、肝臓や胆嚢のバランスが崩れている傾向があります。ルート（第1チャクラ）やソーラープレキサス（第3チャクラ）のバランスを崩す可能性があります。
怒りや攻撃性が胃潰瘍や酸欠、偏頭痛の原因になることをご存知でしたか？
自発的な心理的攻撃は、悪性腫瘍の出現に影響を与える可能性があるります。
では…”羨む”はどうでしょう？
「羨望は、賞賛以上に、劣等感を克服して将来の成功を手に入れようとする野心に火をつけるものです」とハットソン氏は説明します。
自分を他人と比較するのは、非常に人間的なことであり、少なくとも人間が文化的に受けてきた条件です。
経済的、恋愛的、個人的な成功の多くは、集団の中での相対的な地位や資源に依存しています。
“幸せは他人との比較に大きく影響されます。”最終的には、周りの人よりも恵まれていないことに感じる不快感に帰結し、恥、恨み、敵意、そして嫉妬という組み合わせを提示しています。
“妬み “は破壊的な結果をもたらします。
しかし、メリットもあります。劣等感を軽減したり、逆に羨望することで、自分の地位を高めたり、他人の地位を下げたりすることができます。
“競争したり、ライバルより劣っていると感じたりするのではなく、より多くの成功を生み出すためのプロペラとして利用することを意味しています。また、羨ましいと思う人を見習うことで、より成功することができます。
妬みは本来、善意の創造的な力ですが、悪意のある妬みは破壊的です。
【身体相関性】
嫉妬心は、生殖器に宿ると言われています。嫉妬したり、妬んだりする人は、生殖領域のバランスを崩しがちです。
リプロダクティブセンター（第2チャクラ）とエネルギー的なハート（第5チャクラ）のバランスが崩れる可能性があります。
妬みが原因で、腫瘍性疾患や免疫力の低下を引き起こすことがあることをご存知でしたか？
恐怖と不安
恐怖を感じると、何が悪いのか、どうすればその状況を打開できるのかが鮮明に思い浮かびます。恐怖を感じているときは、集中力が低下し、心臓がドキドキし、動物的な感覚が高まります。思考上、安全に関係のないものはすべて消えてしまいます。
逃走・闘争反応は自動的に起こるもので、ハットソンは「脳の奥深くで発生し、進化の過程で種を超えて保存されてきた」と説明します。
私たちの基本的な恐怖心のほとんどは、子供の頃に学んだものですが、研究では、多くの恐怖心が先祖代々受け継がれていることがわかっています。
多くのシャーマンや予知能力者は、自分の魂の核にアクセスするために、まず自分の恐怖心がどこから来ているのかを認識します。
このタイプの占い師は、文化的、先祖代々、あるいはトラウマから直接受け継いだものに直接アクセスすることができます。これにより、私たちが降伏し、癒すために必要なものへの主要なアクセスポイントとなります。
恐怖心がなければ、私たちは無批判なリスクテイカーになります。
恐怖心は物事を試すのを躊躇させたり、有害な結果を考え物事を進めさせたりするので、時として、これは大きな利益をもたらします。
研究者たちは、「恐怖や不安は、生命を維持するだけでなく、慎重さや自己規律を必要とするあらゆる状況において必要不可欠である」と考えています。
ハットソン氏は、自分の生き方に不安を感じることで、自分自身に正直になれていないこと、自分の行動が自分の深い価値観と一致していないことを指摘できると説明します。不安は、私たちを本当の自分に引き戻すための修正目的になります。
【身体相関性】
恐怖や不安は、副腎、腎臓、甲状腺に蓄積されます。
太陽神経叢（第3チャクラ）、喉（第5チャクラ）、第3の目（第6チャクラ）に直接影響を与えることがあります。
不安があると、腎臓病とともに消化器系の疾患を発生させることをご存知でしょうか。
また、恐怖や不安は副腎を悪化させ、ホルモンバランスを崩すことも研究されています。
悲しみと嘆き
悲しみは、身体、心、精神が奪われていることを示しています。
悲しみは、私たちの精神の一部が栄養不足であることを注意深く察知し、適切な栄養で体を活性化させることを思い出させてくれます。
ハットソン氏は、トラウマの後に悲しみや嘆きを認識してなかったことが、逆に私たちを苦しめると説明しています。
痛みと無縁のまま、人生のある時点ですべてが崩れ去り、慢性的な病気や危機に見舞われることになります。
幸福感は、脳に不安やネガティブな感情を抑えるように働きかけ、体のエネルギーレベルを高めます。
悲しみは逆に代謝を低下させ、涙となって表れます。
悲しみの涙は、喜びの涙や刺激物による涙とは化学組成が異なることが研究で明らかになっており、泣くと有害な毒素が放出されるという古くからの説が実証されています。
また、心臓学者は、泣くことでストレスが軽減され、それに伴う有害な生理反応が抑えられることを発見しました。
心理学者の説明によると、悲しい、あるいは落ち込んでいると認識するだけで、すでに化学物質が変化し、回復が始まるとのことです。
【身体相関性】
悲しみや嘆きは通常、腎臓を悪化させ、神経系にストレスを与え、心臓のエネルギーを崩壊させます。悲しみは、第4、第6、第7チャクラに影響を与えます。
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